Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 153,32g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Zhukovka Сыр Бри, Кофе с Молоком, Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры. Mittagessen: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Abendessen: Кофе с Молоком, Smart Крупа Манная Марка М, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Добрянка Хурма Вяленая, Коммунарка Шоколад Горький 68%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Boro26nicheva's Gewichtsverlauf
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