Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 50,52g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 190,79g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Сухари, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью. Mittagessen: Чай, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Сухари, Гречка Отварная, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью. Abendessen: Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью. Snacks/Sonstiges: Чай, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сухари, Кофе с Сахаром, Чай, Сухари, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gyzelpyat1995's Gewichtsverlauf
|