Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
40,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 74,97g | Eiw: 26,68g | Kohlh: 213,11g.
Frühstück: Молочная Культура Творожный Сыр (Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша. Mittagessen: M&M's Криспи . Abendessen: Essen Конфеты Toffee Cream, Славмо Молоко 3,5%, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Любятово Подушечки Шоколадные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны Бантики Отварные, Магнит Венгерская Закуска, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, не Молоко Банановое. Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Сорбет Облепиха, Сенежская Лимон-Мята, Nestle Goodmix Имбирный Пряник. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuriplisetskyy's Gewichtsverlauf
|