Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 145,57g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Mittagessen: Прием Говядина с Ореховым Соусом. Abendessen: Махеевъ Кетчуп, Primfood Попкорн Карамельный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Sonstiges: Kinder Молочный Ломтик, Яблоков Яблочные Кольца, Грабли Блины с Нутеллой. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Велотренажер - 1 Stunde und 10 Minuten, Фитнес - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Крылатая Ева's Gewichtsverlauf
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