Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 120,88g | Kohlh: 116,83g.
Frühstück: Кофе, Сгущенное Молоко, Хачапури пп. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Славна Бланманже, Лента Яблоко Симиренко , Мандарины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Банан, Славна Бланманже, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Фарш Индейки (Приготовленный), Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Славна Бланманже. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marchenko_24's Gewichtsverlauf
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