Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 120,02g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Брынза, Ржаной Хлеб, Соусом Песто, Ратибор Варенье Малиновое, Зефир. Mittagessen: Картошка Вареная, Шеф Перекресток Котлеты Домашние с Говядиной, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Соусом Песто. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Гранат. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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