Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 91,66g.
Frühstück: Latti Quesillo, Sary Arepa de Maíz Casera, Espinacas, Huevo Revuelto. Mittagessen: Ensalada de Frutas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Café Instantáneo , Pan de Yuca. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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catalinarubiog's Gewichtsverlauf
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