Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: The Laughing Cow Cheese (33 G), Oakrun Farm Bakery Muffin Anglais. Mittagessen: Haricots Verts(Congelés), Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Abendessen: McCain Superfries Crinkle Cut, Flamingo Bouchées de Poulet. Snacks/Sonstiges: Lait avec 1% de Matières Grasses, Café, Sucre, Val Nature Sucrées et Salées Arachides. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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suztrud's Gewichtsverlauf
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