FourWheeldrive's Notizen, 26 Jan 24

Up a little more.
94,1 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2024:
1365 kcal Fett: 57,50g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 135,81g.   Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Albertsons Heavy Whipping Cream, Butter (Salted), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Mittagessen: Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. Abendessen: Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Fried Egg, Rosarita Refried Beans. mehr...
2141 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
I am the same.  
26 Jan 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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