Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
65,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 54,58g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Борщ с Говядиной, KDV Заварики со Злаками. Abendessen: Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Красные Помидоры, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Кедровые Орехи , Bonfesto Моцарелла, Помидоры, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде Nano Fit, Чай, Bombbar Шоколад-Фундук, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Басни О Сыре Чеддер Light 40%, Алми Хлеб Солодовый Пикантный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maselika's Gewichtsverlauf
|