Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 132,05g.
Frühstück: Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Egg, Publix Unsweetened Applesauce, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Trader Joe's Steel Cut Organic Oats, Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Carrots, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Abendessen: Golden Potato & Onion Pierogies, Trader Joe's Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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