Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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130,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: McDonald's Honey Mustard Sauce, McDonald's World Famous Fries - Large, McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets. Abendessen: Buttermilk biscuits, Green Giant Cut Green Beans 50% Less Sodium , Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Boiled Potato (Fat Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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