Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 158,66g.
Frühstück: MacCoffee Кофе со Вкусом Карамели, VOLT Energy Манго-Лайм. Mittagessen: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлеб Бородинский, Самокат Плавленный Сыр Чеддер, Милти Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки, Ленивые Голубцы. Abendessen: Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный, MacCoffee Кофе со Вкусом Карамели. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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