Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 82,84g.
Frühstück: Peanut Butter, Cucumber (with Peel) , Cabbage , Avocados, Soft Boiled Egg, Puffed Rice Cake without Salt. Mittagessen: Date, 2% Fat Milk, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Quinoa , Baked or Broiled Salmon. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Dayananata's Gewichtsverlauf
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