Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 118,97g | Kohlh: 67,55g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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