Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 144,31g.
Frühstück: Ketoprak. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Semangka. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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NAWulan's Gewichtsverlauf
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