Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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93,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 202,50g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Яйцо, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Напиток из Шиповника, Хлебодар Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Клюква, Капустный Салат, Скумбрия на Пару. Abendessen: Ягодный Пирог, Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
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