Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 169,38g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мёд, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Приосколье Грудка Копченая, Пятерочка Лук Репчатый, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Abendessen: Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Балтийская Жемчужина Помадка, Капуста Белокочанная, Яблоко, Хрустим Крекер, Ehrmann Пудинг Карамельный, Белый Город Молоко 2,5%, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|