|
Ура!!!! Наконец покорилась эта цифра 110!!!!🥳🥳🥳 Год и минус 28 кг! Я молодец!👍 Я горжусь собой!!!!
|
109,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 111,51g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 211,02g.
Frühstück: Максим Торт Сова, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Ашан Драники Картофельные, Кофемания Апельсиновый Раф. Abendessen: Сыр Российский, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов , Белая Дача Зелень, Помидоры Черри, Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Злаковый Десерт, Смак Бриошь с Вишневой Начинкой, Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
вы здорово потрудились 👍 результат отличный просто😊
26 Jan 24 vom Mitglied: mad_eremina
|
Значит пора ставить новую цель🤗🌺
26 Jan 24 vom Mitglied: natalyasafyanowa
|
26 Jan 24 vom Mitglied: _aidik
|
Огонь! Умничка 👍🏻 поздравляю
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|