Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 67,29g.
Frühstück: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Snaq Fabriq Snaqer. Mittagessen: FITKIT Protein Bar Mocaccino, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, FITKIT Protein Cake Double Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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gasanov@'s Gewichtsverlauf
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