Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 64,64g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 153,18g.
Frühstück: Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Горчичный, Danke Сыр Сливочный, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Вареное Яйцо, Первый Вкус Сливки 10%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Зефир, King Манго Сушёное без Сахара, Чай с Лимоном, Metro Chef Варенье Клубничное, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Abendessen: Хлебница Корзинка Ягодная, Чай с Лимоном, Свинина Запеченая, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|