Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 104,19g.
Frühstück: Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Вязанка Сосиски Молокуши, Яйцо. Mittagessen: Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), Картофель. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно. Snacks/Sonstiges: Славица Пломбир Советский Шоколадный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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