Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
55,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 63,50g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 190,96g.
Frühstück: Сырники (свои), Груша, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Mittagessen: Вкусвилл Сыр Чеддер Аргентинский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Картофель (в Сыром Виде), Хек жареный. Abendessen: Шеф Перекресток Запеканка Творожная с Вишней, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helvhraf's Gewichtsverlauf
|