Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 198,45g.
Frühstück: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кекс шоколадно-вишневый, Alpro Barista Coconut, Магнит Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Смак Хлеб для Тостов. Mittagessen: Малина, Магнит Банан, Alpro Barista Coconut, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Abendessen: Alpro Barista Coconut, Голубика, Dugladze Вино Киндзмараули , Tree Of Life Life Isolate. Snacks/Sonstiges: Plov Project Безе со Сливочным Кремом, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Alpro Barista Coconut, Малина, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Кекс шоколадно-вишневый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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