|
offizieller Wiegetag - 0,1 kg mehr diese Woche
|
63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 38,51g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: Mischbrot, Dreistern Schweinskopf Sülze. Abendessen: Dr. Oetker La Mia Grande Tonno E Cipolle. mehr...
|
|
782 kcal
|
Bewegung:
Body Pump - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|