Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2015
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 128,76g.
Frühstück: Nesquik Молочный Шоколад, Шармель Пастила, Зеленый Чай. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Живые Конфеты Мармелад Черника, Торт Наполеон, Ашан Сыр Российский, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Чай. Abendessen: Каждый День Сыр Сулугуни, Шармель Пастила, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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