Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 77,58g | Eiw: 199,44g | Kohlh: 252,19g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, K-Classic Gewürzgurken, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Frosta Pappardelle Creme Spinaci, Like Meat Like Gyros. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, DM Sportness Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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