Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 71,25g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 100,81g.
Frühstück: Ашан Сыр Топленое Молочко, Перекресток Креветки Отварные, Яйцо Куриное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло , Большая Кружка Молоко 2,5%, Рафинад. Mittagessen: Курица Вареная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Пиво. Abendessen: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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