Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 52,10g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 110,14g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебец, Campina Сливки Порционные, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебец. Abendessen: Пельмени (Жареные, с Мясом), Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stasiy-07's Gewichtsverlauf
|