Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 52,23g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 171,10g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Parmalat Сметана Безлактозная 20%, Клубника с Сахаром, Творог 5%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Хлеб Черный, Борщ. Snacks/Sonstiges: Банан, Конфета, Parmalat Сметана Безлактозная 20%, Творог 5%, Суп Куриный с Картофелем, Каша Рисовая на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Al.kharlam's Gewichtsverlauf
|