Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
40,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 71,96g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 181,58g.
Frühstück: Молочная Культура Творожный Сыр (Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза), Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Магнит Хлебцы Пшеничные. Mittagessen: Добрый Кока Кола без Сахара , Молочная Культура Творожный Сыр (Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза), Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Магнит Хлебцы Пшеничные. Abendessen: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Молочная Культура Творожный Сыр (Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза), Грецкие Орехи, Магнит Хлебцы Пшеничные, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Активиа Клубника и Земляника, Любятово Подушечки Шоколадные, Яшкино Stix. Snacks/Sonstiges: M&M's Криспи , Chupa Chups Chupa Chups Fruittella, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Булочные Вольчека Сорбет Облепиха. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuriplisetskyy's Gewichtsverlauf
|