Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 150,66g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Царицыно Колбаса Сырокопченая, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Формула Здоровья Хлеб. Abendessen: Рис Отварной, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Sonstiges: Zentis Марципановая Буханка, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Восточный Гость Банан Сушеный, Киви, Миндаль Миндаль Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Милка Шоколад Орео. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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