Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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70,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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252 kcal
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Fett: 9,82g | Eiw: 8,59g | Kohlh: 30,99g.
Frühstück: Half and Half Cream, Coffee, Philadelphia Light Cream Cheese, Everything Bagel. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 20 Minuten, Stepper - 22 Minuten, Ergometer - 22 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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