|
Болею ((((
|
85,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
984 kcal
|
Fett: 42,48g | Eiw: 17,68g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Сливочное Масло, Колбаса Докторская Классическая, Северная Ягода Морс Клюквенный, Гречневая Каша, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Коломчаночка Нуга с Миндалем. mehr...
|
|
3298 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 1 Minute, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 19 Minuten, работа на компьютере - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wesna2004's Gewichtsverlauf
|