Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 32,72g | Kohlh: 39,06g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Магнит Филе Куриное в Кляре, Куриные Крылышки с Кожей , Фрима Сухие Сливки. Mittagessen: Чай с Медом. Abendessen: Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Сельдерей. mehr...
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2470 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
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