Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
105,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 53,39g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 273,54g.
Frühstück: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Брусничный Топпинг , Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша 6 Злаков на Молоке без Масла, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Кунжутное Масло, Черновский Хлебозавод Хлеб Житный с Отрубями, Котлеты из Индейки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Sanbonsai Устричный Соус, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Abendessen: Котлеты из Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|