Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
85,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 49,47g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Магнит Лаваш Ашотовский. Mittagessen: Гречка Отварная, Курица по Французски, Капуста Тушеная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Сметана 20%, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Троекурово Голень Куриная, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina310387's Gewichtsverlauf
|