|
тестировали форшмак🤨🤐
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 108,76g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 195,76g.
Frühstück: Мандарины, Красная Цена Хлеб Белый , Вареное Яйцо, Кофе с молоком, Форшмак, Аркашина каша. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Черный, Увелка Пшено Варёное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рыба Вареная. Abendessen: Индейка " под шубой", Гороховая Каша, Салат " Щетка". Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сало, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bojarova.nata's Gewichtsverlauf
|