Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2009
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116,1 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 89,13g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 23,34g.
Frühstück: Liquid No cal Sweetner, half and half, coffee, cocoa. Mittagessen: cucumbers, half and half, coffee, Liquid No cal Sweetner, whole eggs, Cheddar Cheese, bologna. Abendessen: van extract, libbys canned pumpkin, tom, floretts,broccoli, Steak. mehr...
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2831 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Mrs REJ's Gewichtsverlauf
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