Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
60,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 36,21g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 97,38g.
Frühstück: Экокультура Помидоры Черри, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Яичница. Mittagessen: Pervafood Сырный Крем-Суп с Пармезаном. Abendessen: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Славянка Пирожное Бисквитное Лёвушка Детям . mehr...
|
|
1655 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iwanttostarvetodeath's Gewichtsverlauf
|