Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 110,52g.
Frühstück: Велком Сервелат Финский, Коровка из Кореновки Пломбир Манго-Маракуйя , Сливочное Масло, Barilla Печенье Сахарное Галлетти, Кофе с Молоком, SPAR Запеканка Овощная. Mittagessen: Чай с Молоком, Лето Укроп Свежий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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