Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 67,63g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Mittagessen: Кижуч. Abendessen: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Сладкий Красный Перец, Кижуч, Булгур. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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