Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 41,12g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Перекресток Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Актибио с Пробиотиками, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Фрутилад Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы. Mittagessen: ПП брауни, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Паштет из куриной печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Активиа Актибио с Пробиотиками, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|