Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 100,75g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 210,63g.
Frühstück: Глобус Попкорн Соленый, Lipton Холодный Чай Черный со Вкусом Арбуз и Мята. Mittagessen: Вкусно и Точка Сырные Кольца, Вкусно и Точка Капучино Средний , Вкусно и Точка Фреш Ролл. Abendessen: Вкусно и Точка Чиабатта с Тунцом, Вкусно и Точка Капучино Средний . Snacks/Sonstiges: Долма, Сыр Гауда, Слобода Майонез. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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