Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 73,56g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 70,28g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Ayran, Sütaş Süzme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salam, Tukaş Közlenmiş Patlıcan , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Mittagessen: Çoban Salatası, Et Sote. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Latte Kahve, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mehr...
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hacer.kandemir's Gewichtsverlauf
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