Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 82,74g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 315,58g.
Frühstück: Протеиновые Оладьи, Сырники 5% Сазыкина. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Семейная Традиция Сало, Жареный Картофель. Abendessen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Семечки Отборные Жареные с Солью, Магнит Апельсин, Невский Кондитер Конфеты Форт, Haribo Жевательный Мармелад, Мария Печенье. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|