Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2351 kcal
|
Fett: 78,64g | Eiw: 141,50g | Kohlh: 275,33g.
Frühstück: Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Банан, Сыр Российский, Масло Высокоолеиновое, Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Эколайн Рис Басмати, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Славянские Кружева Айран, Груша, Лепешка Цельные Злаки, Петелинка Грудка Куриная без Кожи, Кукуруза Сладкая, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Клементины, Помидоры, Хурма. Snacks/Sonstiges: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|