Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
67,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 51,29g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 188,55g.
Frühstück: Бахетле Манник Классический, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками. Mittagessen: Перец Острый Жареный, Окей Салат из Капусты по-Корейски, Михайловский Огурцы по-Корейски, Barilla Спагетти #5, Говядина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|