|
Ну что ж, сегодня с утра после кофе и туалета вот такой вес. Я не думаю, что я буду считать долго, потому что я, в принципе, научилась понимать свои порции за месяцы подсчёта на кето и позже.
|
53,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 76,22g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 66,58g.
Frühstück: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Карбонат, Оливковое Масло, Масло Гхи, Яйцо Usda. Abendessen: Хурма, Мандарины, Gustoria Перец Халапеньо Зеленый Резаный, Пармезан Сыр, Киви, Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Квашеная капуста без сахара, Индюшиные котлеты, Вино Красное Сухое. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
да, вес периодически скачет. ничего! сегодня привес, завтра отвес!!!!
28 Jan 24 vom Mitglied: леналасточка
|
Спасибо, Лена! Он у меня всегда скачет, это да
28 Jan 24 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|