Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 59,04g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 162,94g.
Frühstück: Bebeto Маршмелоу, Aroy-D Кокосовое Молоко, Изюм, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лаваш. Mittagessen: Шоколад, Valio Сливочное Масло, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Помидоры, АТБ Груша, Морковь, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Philadelphia Сыр, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Шампиньоны, Верес Кукуруза Консервированная, Своя Линия Форель Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Словяночка Молоко 2,5%, Gullon Печенье без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole_oleo's Gewichtsverlauf
|